workadmin

Så Förbättrar Du Dina Mål med SMART-tekniken

av

Så Förbättrar Du Dina Mål med SMART-tekniken

Att sätta mål är en viktig del av personlig och professionell utveckling. Oavsett om du strävar efter att avancera i din karriär, förbättra din hälsa, eller uppnå en bättre balans mellan arbete och privatliv, kan rätt mål sätta dig på rätt väg. Men för att verkligen nå dessa mål krävs mer än bara ambition – det krävs struktur och tydlighet. Här kommer SMART-tekniken in i bilden.

SMART är en akronym som står för Specifika, Mätbara, Accepterade, Realistiska och Tidsbundna mål. Denna metod har blivit populär inom både företag och personlig utveckling, eftersom den hjälper människor att skapa mål som inte bara är inspirerande, utan också uppnåeliga. Låt oss dyka djupare in i varje del av SMART-tekniken.

Specifika mål

För att ett mål ska vara effektivt måste det vara tydligt och specifikt. Det är lätt att säga ”Jag vill bli bättre på mitt jobb”, men vad betyder det egentligen? Vill du förbättra din tekniska kunskap, bli en bättre ledare, eller kanske öka din försäljningsstatistik? Genom att specificera exakt vad du vill uppnå, blir det lättare att skapa en plan för hur du ska nå dit.

Exempel: Istället för att säga ”Jag vill bli mer produktiv”, kan du säga ”Jag vill öka min dagliga produktion av rapporter från tre till fem”.

Mätbara mål

Ett mätbart mål ger dig en konkret indikator på framgång. Det innebär att du kan följa dina framsteg och veta när du har nått ditt mål. Mätbarhet gör det också möjligt att justera din strategi om du inte ser de framsteg du förväntat dig.

Exempel: Om ditt mål är att ”Söka jobb”, gör det mätbart genom att säga ”Jag vill söka 15 jobb per månad”.

Accepterade mål

För att ett mål ska vara meningsfullt måste det vara accepterat, både av dig själv och av eventuella andra intressenter. Om du inte själv är engagerad i att nå målet, eller om målet inte är i linje med dina värderingar eller företagets mål, kommer du sannolikt att förlora motivationen. Genom att se till att målet är accepterat, ökar du chansen att det blir framgångsrikt.

Exempel: Om du sätter ett mål att öka din produktivitet, se till att du är engagerat och överens om att detta är ett viktigt och önskvärt mål.

Realistiska mål

Ett realistiskt mål är ett som du faktiskt kan uppnå, med hänsyn till dina resurser och tidsramar. Att sätta mål som är för höga kan leda till besvikelse och utbrändhet, medan mål som är för låga kanske inte utmanar dig tillräckligt för att driva tillväxt. Det handlar om att hitta en balans där målet är ambitiöst men ändå genomförbart.

Exempel: Om du planerar att starta ett nytt företag, är det realistiskt att förvänta sig en viss tillväxt under de första sex månaderna, snarare än att förvänta sig omedelbar dominans på marknaden.

Tidsbundna mål

Slutligen, ett tidsbundet mål har en tydlig deadline. Att sätta en tidsram för när du vill nå ditt mål skapar en känsla av brådska och hjälper dig att prioritera dina uppgifter. Det hindrar dig också från att skjuta upp saker, eftersom du vet att du har en begränsad tid att arbeta med.

Exempel: Om ditt mål är att slutföra en utbildning, sätt en deadline som ”Jag ska avsluta denna kurs inom sex månader”.

Sammanfattning

SMART-tekniken erbjuder en strukturerad metod för att sätta och uppnå mål, oavsett om de är personliga eller professionella. Genom att se till att dina mål är specifika, mätbara, accepterade, realistiska och tidsbundna, kan du öka dina chanser att framgångsrikt uppnå dem. Denna metod hjälper dig inte bara att vara tydligare i vad du vill uppnå, utan ger dig också verktyg för att följa upp och anpassa dina insatser på vägen mot framgång.

 

Nu är det dags igen för Rekryteringsträff hos oss på Work & Coaching!

av

Vi välkomnar alla våra deltagare nu på fredag att träffa 5 av våra stora företagskontakter inom Restaurangbranschen.

Vi välkomnar alla våra deltagare nu på fredag att träffa 5 av våra stora företagskontakter inom Restaurangbranschen. Samtliga bolag söker folk inom restaurang såsom köksbiträde, diskare och serveringspersonal.

Tag med dig 4–5 kopior av ditt Cv och Personliga brev inför mötet. Var beredd på en intervju! Du kommer få träffa arbetsgivare som finns i centrala delar av Stockholm.  Tag med ett stort glatt leende och låt rekryterarna att få lära känna er och upptäcka er oerhörda potential. Kontakta din handläggare hos oss för mer information om tid och plats.

Varmt välkomna!

Motivation – i ditt jobbsökande

av
Det är lätt att tappa lust och motivation i jobbsökandet. Här kommer några tips på vad du kan göra.

Gör en struktur och en plan. Strukturera upp ditt arbetssökande genom att göra ett schema anpassat efter din livssituation och söka arbeten mellan vissa tider.

Sätt upp mål och aktiviteter. Det är viktigt att sätta upp delmål som du kan uppnå och bocka av. Exempel kan vara att anpassa ditt CV efter en speciell tjänst, ha sökt ett antal arbeten under en viss tid eller att hitta ett visst antal arbeten att söka. Det ger dig energi och stärker känslan av att du faktiskt får mycket gjort.

Gör saker som du tycker är roliga och som ger dig energi. Det kan vara att umgås med familj eller vänner, gå på bio, vara med i en studiecirkel eller träna.

Tänk nytt, tänk brett. Inom vilka områden kan din kompetens vara en tillgång?

Ha någon att bolla idéer med. Du är inte ensam i din situation och det kan finnas bollplank bland vänner, om inte, använd en karriärrådgivare eller coach.

Lyft blicken. Träffa kollegor, gå på frukostträffar och seminarier. Bygg nätverk, det kanske finns kontakter som kan hjälpa dig vidare.

Lär dig någonting nytt. Får du ett nej? Ta lärdom av det genom att fråga efter feedback. På så sätt kan du hela tiden utveckla och justera din ansökan. Och genom att förstå vad som efterfrågas utnyttja din lediga tid till att lära dig någonting nytt som kan hjälpa dig att få nästa jobb.

Work & Coaching
Hoppas den här artikeln hjälper dig hitta din motivation. Lämna gärna en kommentar.

Stärk ditt Personliga Varumärke och få drömjobbet

av

Funderar du ibland över varför vissa människor har lättare att få jobb och snabbare klättrar i karriärstegen medan du själv, med samma erfarenhet, står och stampar på samma ställe? Det behöver inte betyda att de här personerna som får jobben är smartare, duktigare eller jobbar hårdare än vad du gör. Det handlar istället om att de är bättre på att skilja sig från sina konkurrenter.

För att lyckas sticka ut från mängden när du söker ett jobb, behöver du stärka ditt Personliga Varumärke och skapa förtroende hos potentiella  arbetsgivare. Du är ditt Personliga Varumärke och du kan stärka ditt varumärke genom att jobba på marknadsföringen av dig själv.

Ditt varumärke bygger du efter vem du är och vad som gör just dig unik och gör att du sticker ut. Att bygga ett personligt varumärke handlar om att lyfta fram sina starka sidor och unika kvalitéer.

Självkännedom är första steget

Innan du kan stärka ditt varumärke, behöver du själv förstå vem du är. När du bygger ditt personliga varumärke måste du utgå från vem du är som person, vilka värderingar du har och vad som är viktigt för dig. Fundera även på vad är du riktigt bra på och vad som inspirerar dig.

Reflektera över hur du tror och hur du vill att andra ska uppfatta dig. Du har säkert hört uttrycket ”Ditt personliga varumärke är vad folk säger om dig när du inte är i rummet”. Det är helt korrekt.

Fråga personer i din omgivning om hur de skulle beskriva dig

Vilka positiva egenskaper ser de hos dig? Vad tycker de gör dig unik? Vad skulle du behöva utveckla? Skapa en atmosfär där de känner att de kan vara ärliga. Du behöver vara mottaglig för feedback för att utvecklas. Stämmer din bild överens med hur andra ser på dig? Vad behöver du göra eller ändra på för att uppfattas som du vill? Kanske behöver du satsa på din personliga utveckling? Kanske behöver du ta för dig mer?

För att lyckas bygga och stärka sitt varumärke så behöver det personliga varumärket vara äkta. För att skapa förtroende med folk i din omgivning och nytt folk som du träffar, behöver du vara dig själv och inte försöka visa en falsk bild av dig själv.

Ditt Personliga Varumärke är bara hållbart om det speglar vem du verkligen är

Gör research kring jobbet du vill ha

Ett bra sätt att veta vilka kompetenser och egenskaper som jobbet eller rollen du vill ha kräver är att läsa flera jobbannonser för den typen av roll. Känner du någon som redan har detta jobb, passa på att fråga hur han/hon har tagit sig dit. Vilken bakgrund och erfarenhet har personen. Våga be om tips och råd.

Är det dessutom ett visst typ av företag du vill jobba på, ta reda på vad de värdesätter hos en kandidat. Känner du någon som jobbar på företaget, fråga den personen. Läs om företaget på nätet.

När du har gjort din research så behöver du kartlägga hur du ligger till

Kan du söka jobbet nu eller behöver du kanske gå en utbildning innan? Kanske behöver du lägga upp en karriärplan som småningom kan leda dig till denna roll. Var inte heller rädd för att söka jobbet även om du inte prickar in allt som företaget söker. Det finns krav som är måsten och det finns sådana som är ”nice to have” för företagen. Din personlighet och inställning till jobbet kan i många fall vara avgörande.

För en arbetsgivare som aldrig har träffat eller hört talas om dig, kan ditt CV och Personliga brev vara det första steget mot din personliga marknadsföring

Tänk som en reklambyrå och skapa en stark känsla hos mottagaren av din jobbansökan. Vilken känsla vill du att han/hon ska uppleva när de läser just dina ansökningshandlingar? Du behöver helt enkelt fånga arbetsgivarens intresse för att bli kallad till intervju. Det finns många begåvade och kvalificerade personer som ansöker om samma jobb som du och det bästa sättet att anställas är att sticka ut av rätt skäl.

En bra metod för att presentera sina egenskaper och kompetenser i jobb sammanhang är SIR metoden. SIR står för Situation, Initiativ och Resultat. Metoden innebär att man först beskriver en situation man har befunnit sig i, sedan sitt egna initiativ i processen och till slut vad detta initiativ resulterade i.

Även om du vet att du skulle vara perfekt för den rollen, kan du ändå behöva hjälp med att få ner det på papper. Om du aldrig har skrivit CV eller personligt brev tidigare, ta hjälp av experter inom området.

Håll ditt Personliga Varumärke levande

När du väl har bestämt ditt personliga varumärke är det dags att göra det till en del av dina dagliga handlingar. Öva dig på att presentera dig själv som du vill ska ses. Träna på din Hisspitch elller Elevator pitch. Hisspitchen hjälper till att etablera en relation genom att man snabbt och effektivt presenterar vad man gör, vilket värde man levererar och vad man har gjort tidigare. Ditt personliga varumärke kan även handla om något så enkelt som hur du klär dig eller hur du uppför dig i sociala sammanhang.

Genom att nätverka och träffa nya människor får du möjlighet att förbättra ditt rykte som kunnig eller expert inom ditt område och på så vis skapa fler jobbmöjligheter för dig själv

Tänk på att nätverkandet inte ska handla enbart om dig! Det handlar om ett givande och tagande där alla är där av mer eller mindre samma anledning som du själv. Var nyfiken och öppen när du träffar nya människor. Tänk även långsiktigt när du nätverkar, bygg relationer som du kommer ha kvar under hela din karriär. Var strategisk i dina val av nätverk. För att relevanta möjligheter ska dyka upp, behöver du se till att förmedla rätt bild av dig själv, knyta rätt kontakter och synas i rätt sammanhang. Tänk på att du kan nätverka dig till drömjobbet även om du inte vill byta arbetsgivare. De kunskaper, erfarenheter och kontakter du samlar på dig kan hjälpa dig att ta nästa steg inom det företag du redan är.

Vi befinner oss i en annan situation nu med covid-19 då den fysiska kontakten är begränsad. Digitala plattformar har blivit ännu viktigare för nätverkandet och det är av yttersta vikt att ha ditt personliga varumärke i åtanke när du är på ute på Sociala medier.

Dina inlägg på Facebook, Twitter eller LinkedIn kan ha en stark inverkan på hur andra uppfattar dig, tänk noga över vad du publicerar för texter och bilder

Googla dig själv regelbundet och se vad som står om dig. Gör en digital rensning på det som inte är bra för ditt personliga varumärke, innan en potentiell arbetsgivare googlar dig. Här har har du stor möjlighet att påverka vad andra får veta om dig och du har möjlighet att presentera vem du är på ett attraktivt sätt för potentiella arbetsgivare.

Använder du dina Sociala medier på rätt sätt kan du ta ditt personliga varumärke till nästa nivå!

Ha tålamod i processen att bygga och stärka ditt Personliga Varumärke för att få drömjobbet. Stegen till drömjobbet är olika för alla och det beror på vart man själv befinner sig. Glöm inte att du kan ta hjälp på vägen!

Work & Coaching

Hoppas denna artikel var nyttig. Lämna gärna en kommentar.

 

 

 

 

Söka nytt jobb i Sverige

av

Att komma in på arbetsmarknaden för den som har en bakgrund utanför Sverige innebär extra utmaningar. För den som har svenska som andra språk är det viktigt att få hjälp med att bygga ett svenskt CV och får hjälp med att lära sig hur det fungerar att söka jobb i Sverige. Det kan för många ta lite längre men det kan gå betydligt enklare att få in foten på arbetsmarknaden om man har rätt coachning.

Ny på arbetsmarknaden

När man söker sin första anställning kan det ibland kännas som man kämpar i uppförsbacke. Då man inte har hunnit bygga ett långt CV med tidigare erfarenheter måste man istället ta till andra metoder för att stå ut från de övriga kandidaterna. Man måste visa att man är villig att lära sig, har hög arbetsmoral och kan bidra med nya idéer.

Så lyckas du med ditt sökande

För att lyckas med arbetssökande måste man vara villig att arbeta systematiskt och målmedvetet. Genom att söka både utannonserade tjänster och göra spontanansökningar ökar man sina chanser. Man ska se varje intervju som en chans att lära sig om ett nytt företag och få nya erfarenheter även om man inte får jobbet.

soka-jobb

Grundläggande information

När man är arbetslös är det lätt att tappa motivationen om man inte snabbt får respons på sina ansökningar. Man bör behandla sitt arbetssökande på samma sätt man behandlar ett projekt på en arbetsplats. Genom att sätta klara mål och arbeta dagligen för att uppnå dessa behöver man inte känna som att tiden är bortkastad även när man inte fått något nytt jobb.

Rent praktiskt bör man söka olika typer av jobb, skräddarsy sina ansökningar för varje position, ta kontakt med arbetsgivare och sälja in sig aktivt och ta till vara på den tid man har med sin handledare eller jobbcoach på bästa sätt. Man kan då känna ett lugn i att man kommer hitta rätt jobb förr eller senare.

Vill du ha hjälp? Hör av dig!
Work & Coaching Stöd och Matchning

Hur man skriver CV

av

Ditt CV ska vara intresseväckande och ska ta dig till nästa steg i rekryteringsprocessen – intervjun.

Vi ger dig tips på hur du gör för att skriva ett CV som fungerar.

Kom snabbt igång med vår mall. Den ger dig en bra grund som du sedan kan bygga vidare på.

Work and Coaching CV Mall

Så här gör du:

Du ska beskriva dina erfarenheter och kunskaper. Tänk på att anpassa ditt cv efter jobbet du söker.

Du behöver inte ta med precis allt du gjort, lyft upp erfarenheter som är viktiga för jobbet du söker.

Ett bra riktmärke för längden på ditt cv är 1-2 A4-sidor.

Använd en enkel och tydlig struktur. Tydliga rubriker gör att arbetsgivaren snabbt får en bra överblick över vad du gjort och kan.

Exempel på vanliga rubriker är:

· Utbildning: Skolans namn, vilken utbildning du gått och kort beskrivning om innehållet i utbildningen.

· Erfarenhet: Jobb, praktikplatser och annat som kan vara relevant för jobbet du söker. Har du mindre arbetslivserfarenhet kan du istället ge exempel på saker du gjort som visar på din samarbetsförmåga, effektivitet eller andra egenskaper som du vill lyfta fram.

· Kontaktuppgifter: Telefonnummer, mejladress och postadress. Har du Linkedin-profil eller webbplats kan du också skicka med länk. Om du skickar med ett foto, välj ett med professionell framtoning.

· Sammanfattning: Här summerar du dina erfarenheter. En kort sammanfattning kan öka chansen att snabbt nå fram till arbetsgivaren.

Du kan även ta med andra rubriker som kan vara av vikt som till exempel:

· Språkkunskaper: Om du talar flera språk

· Datakunskaper: Som har betydelse för tjänsten du söker

· Föreningsliv: Som kan vara av betydelse för att framhäva din personlighet osv.

Att tänka på:

· Kolla stavningen en extra gång

· När du skickar ditt CV och Personliga brev via mejl, skicka alltid dokumentet som pdf. Döp dokumentet till exempel till ”CV Förnamn Efternamn”.

· Skicka din ansökan i tid.

· Skicka alltid ditt CV tillsammans med ett personligt brev, och tänk på att utseendet på dokumentet ska höra ihop.

Lycka till!

Work & Coaching Stöd och Matchning

Hoppas du finner denna artikel intressant. Kommentera gärna.